19Giu

Emozioni e salute: uno sguardo d’insieme

A volte le cerchiamo, altre le evitiamo, altre ancora ci sorprendono. Possono insorgere dopo un’intensa attività fisica, parlando con qualcuno, guardando un film, ascoltando musica, pensando ad un evento del passato o ad una prospettiva futura. Tutti le provano: uomini, donne, bambini di ogni età e cultura; sono le emozioni: l’insieme dei cambiamenti dello stato…

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18Giu

Sport e Psicologia. Ambiti di intervento, metodi, risultati

Che tu sia uno sportivo professionista o amatoriale, esperto o alle prime armi, c’è una componente che accomuna tutti e che alimenta la stessa possibilità di sperimentarsi con soddisfazione in una disciplina sportiva: la componente mentale.  “Il novanta per cento del gioco è al cinquanta per cento gioco mentale”, affermava Lawrence Peter Berra, giocatore e…

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