22Giu

La torta di mele

La torta di mele è un classico ed è un dolce perfetto per qualsiasi occasione. Provare una variante senza burro ma gustosa e soffice è sicuramente quello che serve per non abusare con i grassi ma non privarsi di qualcosa di buono.    INGREDIENTI   300 gr di farina                             2 mele                                                 125 gr di zucchero semolato                  …

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19Apr

In cucina con CriErre: Torta al Miglio

Il miglio è un cereale poco utilizzato in cucina, ma contiene molte vitamine e sali minerali indispensabili per un’alimentazione sana. Viene venduto decorticato quindi può essere consumato anche dai celiaci, essendo privo di glutine. Ha molte proprietà: è ricco di ferro, magnesio, fosforo, silicio, vitamine A e B. E’ particolarmente indicato per i bambini e…

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27Feb

In cucina con CriErre: Muffin nocciola e arancia

La colazione è il pasto piu’ importante della giornata e non andrebbe mai saltata. Bisogna fare attenzione a ciò che si mangia, evitando merendine piene di grassi e conservanti.  Una colazione salutare può essere rappresentata dalle torte fatte in casa. In questo modo potremo scegliere attentamente gli ingredienti ed evitare anche cibi a cui si…

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